Melody Beattie : Május 27. VÁLASZTÁSI LEHETŐSÉGEINK FELISMERÉSE
2017.05.27 10:50
Vannak választási lehetőségeink. Több mint amennyit fel merünk ismerni.Kapcsolatainkban, munkahelyünkön, életünkben, csapdában érezhetjük magunkat.
Úgy érezhetjük, be vagyunk zárva bizonyos viselkedésmódokba; ilyen például a túlzott gondoskodás vagy az uralkodási vágy.
Ez a csapdaérzés a kapcsolati függőség egyik tünete. Amikor ilyeneket mondunk:
"Gondoskodnom kell róla.", "Igent kell mondanom.", "Meg kell próbálnom irányítani őt.", "Így kell viselkednem, gondolkodnom, éreznem.", akkor tudhatjuk, hogy azt választjuk, hogy nem látunk választási lehetőséget.
Ez a csapdaérzés csupán képzelgés. Nem irányíthatnak bennünket körülményeink, múltunk, mások elvárásai vagy önmagunkkal szemben támasztott egészségtelen elvárások. Bűntudat nélkül választhatjuk azt, amit helyesnek vélünk. Mindig van
választási lehetőségünk.
A gyógyulás nem arról szól, hogy elkezdünk kifogástalanul vagy mások szabályainak megfelelően viselkedni. Leginkább arról szól, hogy tudjuk, van választási lehetőségünk, és megadjuk magunknak a döntés szabadságát.
Ma megnyitom gondolkodásomat és magamat az elérhető választási lehetőségek előtt. És azt választom, ami jó nekem.