Melody Beattie : Június 23. A RÉGI HIEDELMEK ELENGEDÉSE
2017.06.23 09:31
Próbálkozz keményebben! Csináld jobban! Légy tökéletes!
Ilyen üzenetekkel tréfálnak meg bennünket. Mindegy, milyen erősen húzunk, el hisszük, hogy tudnánk jobban is. A tökéletesség folyton elsiklik előlünk, és elégedetlenné tesz azzal a jóval, amit már elértünk.
A tökéletességről szóló üzenetek bűvész trükkök, mert céljuk nem érhető el soha. Amíg ilyen üzenetek vezérelnek bennünket, nem érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, nem lehetünk elégedettek azzal, amit elértünk. Sosem lehetünk elég jók, amíg ki nem cseréljük ezeket az üzeneteket, és nem mondjuk azt magunknak, hogy elég jók vagyunk úgy, ahogy vagyunk.
Fogadjuk el és ismerjük el magunkat. Épp elég jók vagyunk úgy, ahogy vagyunk. Tegnap is elég jók voltunk. Nyugodtan lehetünk azok, akik vagyunk, és tehetjük úgy a dolgunkat, ahogyan éppen ma tesszük.
A tökéletesség elkerülésének ez a lényege.
Istenem, segíts megszabadulnom az őrületbe kergető üzenetektől. Engedélyt adok magamnak arra, hogy az legyek, aki vagyok, és hadd legyen elég jó így.Próbálkozz keményebben! Csináld jobban! Légy tökéletes!
Ilyen üzenetekkel tréfálnak meg bennünket. Mindegy, milyen erősen húzunk, el hisszük, hogy tudnánk jobban is. A tökéletesség folyton elsiklik előlünk, és elégedetlenné tesz azzal a jóval, amit már elértünk.
A tökéletességről szóló üzenetek bűvész trükkök, mert céljuk nem érhető el soha. Amíg ilyen üzenetek vezérelnek bennünket, nem érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, nem lehetünk elégedettek azzal, amit elértünk. Sosem lehetünk elég jók, amíg ki nem cseréljük ezeket az üzeneteket, és nem mondjuk azt magunknak, hogy elég jók vagyunk úgy, ahogy vagyunk.
Fogadjuk el és ismerjük el magunkat. Épp elég jók vagyunk úgy, ahogy vagyunk. Tegnap is elég jók voltunk. Nyugodtan lehetünk azok, akik vagyunk, és tehetjük úgy a dolgunkat, ahogyan éppen ma tesszük.
A tökéletesség elkerülésének ez a lényege.
Istenem, segíts megszabadulnom az őrületbe kergető üzenetektől. Engedélyt adok magamnak arra, hogy az legyek, aki vagyok, és hadd legyen elég jó így.